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你是不是也曾经盯着高中英语必修一外研版那个厚厚的单词汉语表发愁？?? 感觉这么多单词根本记不住，今天背了明天就忘？别担心，这事儿几乎每个高中生都经历过，但有些学习方法真的能让你事半功倍。
我刚开始学英语的时候也是这样，直到我发现了一个秘密：单纯背诵不如实际运用。研究表明，通过多种感官参与学习，记忆效果能提升至少40%！这就引出了我们今天要聊的重点—怎么把那份看似枯燥的单词汉语表变成你的学习利器。
先来看看这份单词表里都有什么宝藏 ??
外研版必修一的单词表可不是随便凑合的，它按单元划分，比如第一单元就围绕"新的开始"这个话题，包含了 senior high（高中）、campus（校园）、tradition（传统）这些很实用的词汇。每个单词都标注了音标、词性和中文释义，有些还有短语搭配。
更重要的是，这些单词是按学习逻辑排列的，不是乱序的。比如说，第二单元 Exploring English 爱搜网盘资源搜索 www.esoua.com 就会集中出现一些跟英语学习相关的词汇，这样联想记忆就容易多了。
单词默写表—你的私人口语教练
说到默写表，这真的是记单词的大杀器！我特别推荐大家找那种英汉分开的版本，为什么这么说呢？
当你只能看到英文部分时，你不得不主动回忆中文意思和拼写，这个过程就是主动学习。被动看书十遍不如主动默写一遍，这是我的亲身体验。
默写的好处我可以给你列个表看看：
学习方式 | 记忆效果 | 所需时间 |
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单纯反复阅读 | 一般，容易走神 | 30分钟/单元 | 抄写单词 | 较好，但费时间 | 45分钟/单元 | 中英互译默写? | 最好，主动回忆? | 25分钟/单元? |
你看，效率反而更高不是吗？我一般建议学生每周专门拿出2-3次默写时间，每次不超过30分钟，效果比一次性死磕2小时好多了。
我是这样用单词表的：三天学习法
很多同学问我具体该怎么安排，我来分享一个我自己用过，也教会了很多学弟学妹的方法——单词三天学习法。
第一天：认识新朋友?
先把整个单元的单词通读一遍，注意是读出来不是默读！借助音标或音频资源，边读边理解意思。读的时候别死记硬背，而是想想这个单词能不能用在你的生活中。比如学到 cafeteria（食堂），就想想"我现在正要去 cafeteria 吃饭"。
第二天：熟悉加深印象?
这天要开始默写了！可以把汉语部分遮住，看英语想意思和拼写。遇到想不起来的做个标记，这些就是你的重点难点单词。我习惯把这些难词写在小卡片上，等车的时候拿出来看一眼，利用碎片时间真的很管用。
第三天：巩固验收成果?
进行完整默写，然后对照答案批改。错了的单词不要只是改过来，要想想为什么错：是拼写问题还是意思混淆？然后把这些错词单独整理出来，周末再复习一遍。
资源在哪里找？??
现在网上有很多资源可以利用。比如人人文库、文档网这些网站都有单词表下载，有些网站还提供按照单元划分的默写表。
但提醒大家，下载资源时要留意版本是否匹配你的教材，最好是2019年或之后的外研版教材资源。毕竟用错了版本可就白费功夫了。
坚持不下来的怎么办？
我知道，再好的方法坚持不下来也是白搭。这里有个小秘诀：找个学习伙伴！你们可以互相默写、互相批改，有点竞争又有点合作，学习就没那么枯燥了。
我自己高中时就和同桌约定，每天午休前互相抽10个单词，谁错的多就请对方喝酸奶。结果一个学期下来，我们单词量都大涨，还省了不少零食钱（因为水平越来越接近，输赢差不多各半了）。
学习英语单词确实需要下功夫，但用对方法能让这个过程轻松不少。我觉得最重要的是把学习变成一种习惯，就像刷牙洗脸一样自然。每天坚持20分钟，比周末突击3小时有效得多。
那份单词汉语表不是你的敌人，而是你最基础的学习工具。用好它，你的英语学习之路会顺畅很多。记住，语言学习是马拉松不是百米冲刺，持续小步前进比间歇性猛冲更重要。? | 
